歯のメンテナンスに行ってきた。
３ヶ月に一度は必ず歯科医院に行くようにしている。
ちょっぴりしみる歯があるので来年は治療かなぁ💦という話を先生としてきた。
まだ、一応全部の歯はあるのかな、ブリッジがはいってるので全部とは言わないのかな。
歯の「8020運動」とかもよく聞く言葉ですよね。
80歳で20本以上の自分の歯があれば、食生活に困らないので健康寿命も延びる、でしたっけ？
数年単位でちょっとずつ治療をしてるけど・・・
80歳で20本を保てるかな😅
ちょっと不安になってきた💦
入れ歯だけは嫌なので、頑張ってキープはしたい！
歯は大事です！
メンテナンスは大切ですよ！
